ＮＹアロマヨガ(なんば校)
ヨガとアロマ、ダブルの効果でキレイ磨き。体の硬い方や初心者にも体にやさしいヨガ。ホルモンバランスや血行を良くして、冷えムクミ肩こり腰痛も穏やかにケア。
- 平岩裕子『看護師‘力’アップ講座』
- 第1回 『気遣いと心遣いが表れる言葉遣い』講座アンケート
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吉村薫子のエンライトメントメイク(なんば校)
元スチュワーデスの薫子が独自のノウハウで直接ご指導。美しく変わってゆく受講生の笑顔に裏づけされた豊富な実績。テーマは、「清潔感あふれる上品なナチュラルメーク」。
ラフターヨガ(なんば校)
ヨガの呼吸法と笑うエクササイズの簡単楽しい健康法。腹式呼吸で体中にエネルギーを満たし笑ってストレス発散、免疫力もＵＰ。心の底から沢山笑って心身の元気をキープ！
視力向上ヨガ・アイヨガ(なんば校)
ケータイ・パソコンで目が疲れている方、視力でお悩みの方、眼のの筋肉運動と、眼にに血液と栄養を送る「視力向上ヨガ・アイヨガ」で脳の疲れをほぐしましょう！
ベビーサイン／秋の１日講習(なんば校)
ことばを話す前の赤ちゃんとコミュニケーションできるベビーサイン。歌や絵本を使って楽しく覚えましょう。ご兄弟の同伴はご遠慮いただいております。（開始時６ヶ月～１才半）
産後ヨガ生後２ヶ月～１歳対象(トレッサ横浜(manamana)校)
産後ヨガでは、産後におきやすいトラブルや不調を改善するストレッチや、ポーズを取り入れてゆったりとしたペースで呼吸の調整、カラダの感覚に意識を向けていきます。
初級ベビーマッサージセラピスト養成講座(鹿児島校)
子育てママの間で関心が高まっているベビーマッサージ。何がいいの？どうしていいの？理論や手順をしっかり習得できます。ロイヤルセラピスト協会の修了証が発行されます。
香るリップグロス(鹿児島校)
乾燥するこの季節、アロマを使ったグロスで唇につやを。香りいっぱいのオシャレを楽しんでみませんか。
大人のバレエ(高松校)
クラシックバレエのベーシックなレッスンですっきりと美しい姿勢と動き、引き締まったボディラインを目指しましょう。初めての方や体の硬い方も体をほぐしながらバレエを楽しめるクラスです。
ズンバ(高松校)
ズンバはラテン音楽を使い楽しく効果的にシェイプアップできるエクセサイズです。運動をした事がない方も健康のためにＺＵＮＢＡを始めることができます。
キャシー中島のハワイアンキルト(奈良登美ヶ丘校)
ハワイに咲く花々をデザインしたハワイアンキルト。クッション、タペストリー、サンプラーズキルトを、はじめての方でも順を追って初歩から勉強します。ハワイのさわやかな風が皆さんを包みます。
